このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
『あつたの杜内観室 こころの相談室』
「心の奥にある想いを、大切にほどいていきませんか？」
内観は日本の伝統的な修行法をベースにした
自己観察法です。
そしてここでは、内観エッセンスを取り入れた
カウンセリングを行っています。
心の奥底
深く自分を見つめ
生きずらさの解消を目指します。
「最近、何か心の中で抱えていることがある？
そんなとき自分自身を深く知ることで、
気が楽になるかもしれません。」
「内観」することで
自己肯定感が高まります。
「カウンセリング」で
感情の表現と受容ができます。
感情を表現する環境で
やさしく受容される
誰かに受け入れられることで
心のデトックス、
浄化、
問題解消へのきっかけ
がみつかるでしょう。
集中内観後の日常内観
サポートもしております。
このサポートはだれでも受けられ
専門家がサポートするので
安心してとりくんでいただけます。
あなたのプライバシーが
尊重されて、必要に応じて
疑問にお答えする用意があります。
お一人お一人に
寄り添った
支援やサポートを心掛けています。
「一度試してみたい‼」
と思いたった時は
どうぞお気軽ににお問い合わせください！！
| コース | 内容 |
|---|---|
オンラインカウンセリング |
対象者 60分間はあなたの時間です。自由にお話しください。 60分 8000円（税込み） |
| 内観セミナー |
内観セミナーとは グループで複数の人が内観について学んだり、自身の課題について話し合ったりしながら内観を深めます。 知識と視野の拡大: 問題解決力の強化: グループワークを通じて他人と協力することで、自身の強みや弱みを認識する機会を得ることができます。 ※高蔵寺中日文化センター教室と熱田生涯学習センター自主学習会の２拠点で開催中です。 |
| 【オンライン】 日常内観サポート |
継続がむずかしいといわれる日常内観へのサポートします。 日常で内観を続けることは、心安らかな毎日に欠かせないものです。 オンライン・SNSなどご利用しやすい環境でサポートを受けることが出来ます。 ※詳しくはお尋ねください。 【料金】 90分 3000円 一ヶ月 4回まで 10000円 |
内観 （休止中） |
内観の目的 自分自身の内面に意識的な注意を向け、感情や思考、信念、行動などを客観的に観察することで、自己認識を高めたり、心の状態や過去の経験から学ぶことを可能にすることです。これにより、自己成長や人間関係の改善、ストレスの軽減、感情の管理、意識の拡大などが期待されます。 ※内観経験がなくて希望される場合はご相談ください。 ※治療・服薬中の方は主治医の許可を得てください。 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
|
Q: 一日内観はどのように行いますか？
|
A :集中内観と同じ屏風のある環境で一日あるいは半日かけて内観をします。面接は３回方５回行われます。 |
|---|---|
|
Q: 集中内観の経験がないのですが？ |
A :経験がない場合は、内観セミナーの受講をお勧めします。事情により個別の対応をいたしますのでお尋ねください。
|
|
Q：内観セミナーつはなんですか？
|
グループで集まり、感情や経験、課題などを共有しながら内観に基づいたセッションをして、成長を促進するプロセスです。
他者との共感やフィードバックを通じて新たな気付きや成長を得ることができる有益な治療方法で、内観の導入として内観初心者の方に取り組みやすい内容です。 |
|
見出し
|
表示したいテキスト
|
|
Q: カウンセリングはどのような問題に対して効果的ですか？
|
A: カウンセリングは、ストレス、不安、抑うつ、人間関係の問題、トラウマ、喪失、自己肯定感の向上など、幅広い心理的な問題に効果的です。
|
|---|---|
|
Q: カウンセリングはどれくらいの頻度で受ければいいですか？
|
A: 頻度は個人の状況やニーズにより異なりますが、一般的には週に1回から数週間に1回のペースで受けることが一般的です。
|
|
Q: カウンセリングセッションはどのくらいの時間かかりますか？
|
A: セッションの時間は通常50分から60分程度ですが、必要に応じて長さや頻度を調整することがあります。
|
|
Q: カウンセリングの内容はどのように決まりますか？
|
A: カウンセリングの内容は、クライアントのニーズや目標に基づいて決定されます。クライアントとカウンセラーが共同で進めていきます。
|
|
Q: カウンセリングを受ける際のプライバシーは守られますか？
|
A: はい、カウンセリングではクライアントのプライバシーと機密性が厳重に守られます。セッションの内容は他人に開示されません。
|
|
Ｑ：オンラインの対応してもらえますか？ |
Ａ：はい。プライバシーが守られるインターネット環境があれば大丈夫です。ZOOMをお勧めしています。
|
|
見出し
|
表示したいテキスト
|